הרצאת שינה-משנה חיים!
יום שלישי | 11.11.2025 | בשעה 20:00
שינה היא הרבה יותר מחלונות עירות וטקסי שינה.
זו מערכת שלמה שמשלבת בין הגוף, התזונה, הסביבה, והוויסות הרגשי של הילד.
אם חשוב לכם להבין באופן רציונלי ואמיתי איך הדברים עובדים,
ולא רק כי ״זה מה ששמעתם״-ההרצאה הזו בדיוק בשבילכם!
על מה נדבר?
הגוף שלנו
הקשר של מערכת שיווי המשקל, העצבים והבשלות, משפיעים על השינה, ואיך מתמודדים עם כל אלו?
תזונה
האם תזונה משפיעה על איכות השינה ואיך?
חלונות שינה וערות
נבין מה קורה במוח כאשר נכנסים לשינה ואת ההשפעה על זמן העירות.
וויסות רגשי
עד כמה היום שהקטנטנים שלנו עוברים, הקשר איתכם והתגובות שלכם משפיעים על ההירדמות והיקיצה בלילה.
להורים שמחפשים פתרונות אמיתיים!
להורים לקטנטנים מגילאי לידה-שנתיים (אפשר גם קצת מעבר)
לכל מי שרוצה להבין לעומק מה גורם לשינה טובה, ואיך לעזור לילד שלו (ולעצמו) לישון טוב יותר
עם מה תצאו בסוף ההרצאה?
כלים מעשיים שתוכלו ליישם מרגע הצפייה
הבנה ברורה של הגורמים שמובילים לשינה טובה ואיכותית,
ושגרה שמכניסה לבית שלך יותר שקט, רוגע ושינה
טופס מסכם עם כל מה שחשוב
נקודות מפתח מההרצאה שיעזרו לך להבין באופן ברור את הדברים החשובים שנלמדו, וליישם אותם בבית בצורה מדויקת.
וקצת עליי
אני טל סטרול.
נשואה לאיל, ואמא לניב ואן.
יועצת שינה בגישה ההוליסטית ומדריכת התפתחות לתינוקות ופעוטות.
ניסיון של מעל 50 משפחות, סדנאות, ליווים אישיים ושינה, במסע עדין, בגובה העיניים, מלא ערך, הקשבה ומקצועיות.
זה הרבה מעבר לעבודה עבורי, אלא החיים עצמם!
ואני כאן להזכיר, שאתם לא לבד. מגיע לכם להנות מהתקופה הזו ולהכיר את הקטנטנים שלכם בצורה הכי אמיתית שיכולה להיות.
אז למה אתם מחכים?!
יום שלישי
11/11/2025 , 20:00
בואו!
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר